Skupina STRABAG
Test chronotypu
Kedy vám to myslí najlepšie?
Devätnásť krátkych otázok vám ukáže orientačný denný rytmus: kedy vstávať, začať sa pripravovať na spánok a zaspávať.
19otázok
5–8 minbez časového limitu
3 časyváš denný rytmus
Jednotlivé odpovede zostanú iba v tomto prehliadači. Do skupinovej štatistiky sa odošle len výsledné bodové skóre.
Otázka 1 z 19
5 %
Váš orientačný výsledok
Stredný typ
50 bodov z 86
Vaša časová os
Tri orientačné body vášho dňa.
Časová os ukazuje odporúčané vstávanie, začiatok prípravy na spánok a zaspávanie. S detailnejšou interpretáciou denného rytmu budete pracovať na školení.
Uložte si výsledok. Stiahnite si obrázok do počítača alebo telefónu. V tomto prehliadači zostane výsledok dostupný, kým nevymažete dáta webu.
Test opisuje váš preferovaný denný rytmus. Výsledok je orientačný a nie je diagnózou.